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源于，中新网威海9月27日电 (记者 王娇妮)2025年中国·威海超等铁人三项系列赛27日在山东威海开赛，吸收中国、美国、德国、西班牙等13个国家以及地区的822名运动员参赛。图为较量现场。杨正 摄 该系列赛设超级铁三、超级铁三接力、超级铁三半程、超级铁三体验、超级铁三游跑两项等组别，包括4个比赛距离、41个年龄组。其中，超级铁三及接力组比赛间隔128公里，包含泅水3公里、自行车100千米、跑步25千米，对于选手综合静止能力提出严苛磨练。 当日凌晨6时整，比赛拉开帷幕。超级铁三及接力组的选手作为首批挑战者率先登场，纵身跃入赛道水域，开启征程。其余组别依照赛事流程分批次有序动身，选手们在泅水、自行车、跑步三个名目中激烈比赛，展现“铁人”精神。 “明天天气很好，温度合适，尽管跑步很累，但较量沿途的景物很美。”来自新西兰的选手迈克·菲利普斯称，这是他第一次来威海参赛，比赛感受非常好。 本次赛事由世界铁人三项团结会、中国铁人三项静止协会、山东省体育局、威海市严峻体育赛事组委会主理。举行地威海自2008年起举办铁人三项赛事，经由多年发展，铁人三项赛成为展现该市活力与魅力的主要窗口。(完)--> 【编纂:刘欢】
灵活性高，而且，数据显示，天下2025届高校毕业生达1222万人，同比削减43万人，而明年结业生人数预计再创新高。在搜索引擎搜索“年夜门生就业”能够看到，从中央到处所，各级党委和政府都把年夜先生就业任务摆在优先位置。 从往年春招到暑假，再到刚开端的新学期，教导部出台多项办法，相继面向结业生停止“国聘行动”、“百日冲刺”举动、电子商务行业应聘流动、就业才能晋升“双千”计划、已经离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实...
从多个维度，长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通信员 陈安妮 9月23日进入秋分节气，此期的气象特点是“燥气适时，温燥伤津”。秋燥是常见的生感性干燥现象，部分人表现为皮肤干痒、口鼻咽干、喉咙不适咳嗽等症状；而另一些被高温耽误了多少个月的“馋虫”，开端以“贴秋膘”之名“大开吃戒”，进而激发相关疾病。湖南西医药年夜学第二隶属医院(湖南省中医院)专家揭示，应对于秋燥需正在饮食、起居、活动、心思等多方面建立系统性防护计谋。 皮肤干痒？保湿以及润泽是次要对策 开福区72岁的刘娭毑沐浴很勤，夏季一天洗多少个澡，秋冬季也天天洗。没想到，克日她的皮肤病减轻，不患上不前往湖南西医药年夜学第二附属病院就诊。该院皮肤中心主任医师李小莎接诊后，经望诊、问诊，诊断刘娭毑的皮肤题目是湿疹。立秋后“秋山君”持续发威，该中心门诊接诊了百余例“秋燥综合征”的患者，可能是皮肤干痒、口鼻枯燥等题目问题。--> 李小莎分析，一到春季皮肤就枯燥，通常是气象因素、皮肤照顾护士不妥、适度干净，以及特应性皮炎、鱼鳞病等起因引起，建议患者及时到病院救治，对于症解决。 秋季空气湿度降低，皮肤水份蒸发加快，皮脂分泌削减，导致皮肤枯燥。这时可应用加湿器提拔室内湿度，湿度对峙在40%～60%，外出时佩戴围巾缩小皮肤袒露，缓解枯燥。 皮肤照顾护士欠妥，是形成秋天皮肤病高发的一个因素，应用没有适宜的护肤品或者未做好保湿，无法锁住皮肤水分。此时护肤品应调换为滋养型，抉择含有甘油、透明质酸等保湿成分的面霜以及身材乳，实时为皮肤补充水分。 频繁应用洁净力过强的洗护产物，或用过热的水沐浴，会破坏皮肤屏蔽，导致水扩散失，也易形成皮肤干痒。建议缩小沐浴频率，控制水温正在37℃阁下，选用温顺弱酸性洗护用品，防止适度洁净。 别的，特应性皮炎致皮肤屏障性能受损，会导致皮肤干燥，且伴随激烈瘙痒、红斑、脱屑等症状。倡议在医生的批示下公允应用药物，有助于抗炎止痒，缓解症状。鱼鳞病引起的皮肤角质代谢混乱，也易激发皮肤枯燥粗糙，伴皮肤皲裂、瘙痒等病症，建议正在年夜夫的指导下用药。 在预防以及护理上，应加强皮肤保湿，沐浴后尽快涂抹护肤乳，可抉择凡是士林等温柔保湿护肤品。防止劝慰，切忌太过搔抓、过度洁净皮肤。饮食方面要避免易致敏、辛辣及刺激性食物，如鱼虾、咖啡、酒类等。若应用激素类药物，要遵医嘱。还应恰当停止活动，增强免疫力。 咽喉不适？多食雪梨山楂润喉利咽 “大夫，近段时候我总是咽喉干痒，抚慰性地呛咳，如同不是感冒引发的，这是什么毛病？”有患者问。该院耳鼻喉科主任医师彭斌说，立秋后，因咽喉不适前来就诊的患者日渐增加。这段时期天干物燥，是咽喉类疾病高发时节。 咽喉类疾病的发病率简中转到一半。咽炎、伤风、过敏、缺水等，都有能够引发咽部不适，其中最为典范的是季节性感冒和急慢性咽炎。 季节性感冒由秋季的枯燥以及夏季的余热引发。秋季昼夜温差较大，干冷安慰咽喉时，轻易使咽部黏膜受到外界细菌病毒侵入，从而引发炎症。而咽喉炎作为咽部的非特同性炎症，可单独存在或与其余炎症并存，也可作为某些疾病的先驱疾病。此外，夏秋交替时，极有能够形成炎热蕴肺，招致人体伤精耗液，咽喉失养从而诱发咽喉成绩。 咽喉炎若放任不管、重复发作，可变为慢性。咽喉部感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，向下开展，可鞭挞冲击喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎。若致病菌及毒素侵入血液，则可引起满身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对于身体伤害极年夜。此外，咽喉不适者常有的有效清嗓动作，也会加重原本的不适。因而患者疑惑自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤，形成很重的肉体负担以及压制感，需要停止身心同治。 若何防治咽喉炎？彭斌发起同样平常平凡是多喝水，放弃体内水的平衡，可以充分地滋润声带。烟酒既会劝慰咽喉，又可使机体免疫功效降落，须戒除了。 饮食尽量油腻，不吃或少吃辛辣、油炸、安慰类食物，如羊肉、狗肉、火锅、花椒、胡椒等，以必然咽部黏膜经常处于充血状态，加重咽部没有适。 坚固、枯燥的食物要少吃，免患上对于嗓子形成机器性伤害。秋燥伤津，不少慢性咽炎患者出现咽干咽痒及咳嗽减轻，此时可多食用应季蔬果，如雪梨、年夜枣、山查、板栗等，可润喉利咽、补益脾肾、开胃消食。平常可炖服百合雪梨汤、山药炖排骨、贝母炖鸡等调理身材，加强抵抗力、化痰利咽。 狂贴秋膘？滋阴润燥比贴膘更紧张 “立秋后的养生，滋阴润燥比‘贴秋膘’更主要。”该院消化外科(脾胃病)副主任、主任医师祁双林表示，秋季进补需先辨识体质，并非所有人都需要补。随着现代生逝世水平的提高，日常饮食中摄入的脂肪、蛋白质含量并没有低，无需决心进补。 依据“春夏养阳，秋冬养阴”的中医摄生道理，秋季宜经由进程过度进补来修复、调以及人体脏腑效用。“一夏无病三分虚”，刚经过夏季高温高湿天，人体受暑湿正气侵袭，“脾喜燥恶湿”，湿气太盛影响脾胃的运化性能，致脾气亏虚、体力欠安。入秋后，胃肠道的消化性能仍处于相对于单薄形态，若自觉进补，既达不到保健成果，还大略因饮食欠妥伤害身体衰弱。 2023年《中国居民炊事指南》数据显示，我国跨越50%的成年人存在超重或肥胖成就，高血压、高脂血症等代谢性疾病发病率逐年回升。因此“贴秋膘”要一视同仁，局部人群尤为需谨慎进补。 瘦削与高血压、高脂血症患者：此类人群若盲目“贴秋膘”，导致热量摄取骤增，减轻原有病情。日常饮食需以清淡为主，优先选择易消化、低热量、低胆固醇且富含炊事纤维的食物，不可决心增加食量。 暮年人与儿童：暮年人消化功能渐渐衰退，儿童消化零碎各器官尚未发育成熟，二者消化才能均相对较弱，若短期内年夜量摄入肉类，易激发消化不良、积食等成果。秋季进补前，可适量吃些具备消食、健脾功效的食物，为后续进补做好准备。 脾胃健壮者：自身消化功能较弱，适量食用肉类会减轻胃肠负担，进而导致胃肠性能平衡。这类人群进补要循规蹈矩，避免暴饮暴食。 总之，“顿顿有肉、每一天喝汤”是对“贴秋膘”的错误认知。祁双林默示，“贴秋膘”的原则应是：精准、适量、平衡。饮食挑选多样化，荤素搭配，营养均衡，缺甚么补什么，不缺不补，按需增补，这才是迷信的挑选。 相干旧事 入秋后咳嗽病例年夜幅减少 医生提醒咳嗽超一周需实时就医 长沙晚报9月25日讯(全媒体记者 李金)“一入秋，我就很简单咳嗽，一周也不见好，愁人！”连日来，市民谭娭毑老咳嗽，不见好，殊不知道是啥缘由。记者向中南年夜学湘雅病院暮年呼吸外科副主任周东波咨询了解到，春季咳嗽多与空气枯燥、温差变化、过敏原增多及呼吸道进攻能力下降无关，尤其是老年人。 “目前咱们接诊的咳嗽病例确切是大幅回升。”周东波表示，秋日湿度下降，呼吸道黏膜因缺水变患上枯燥脆弱，易受冷氛围、尘埃等抚慰，引发反射性咳嗽。黏膜屏障效用减弱后，还能够合并细菌或者病毒感染，出现痰多、咽痛等症状。特别老人肺部抵抗力较弱，更轻易受燥邪影响。 目前日夜温差变年夜，简单招致免疫力颠簸。同时，秋季也是蒿草、豚草等植物的花粉顶峰期，尘螨正在室内暖气启用后繁殖减速。过敏体质人群打仗后，年夜概引起咳嗽变同性哮喘或者过敏性鼻炎伴发的咳嗽，体现为干咳无痰且夜间加重。别的，慢性支气管炎、哮喘等患者对于冷氛围敏感，春季易急性爆发。这种咳嗽常伴有喘息、胸闷，需实时用药控制。 “关键在于防备，要重视保暖与免疫力调节。”周东波表示，老人抵抗力较弱，换季时容易被病毒、细菌感化，出现伤风后咳嗽或者支气管炎，倡议患上当锻炼，增强免疫力，调整作息莫熬夜，削减过敏原打仗，防止辛辣、过甜食品，可食用蜂蜜炖梨、银耳羹等润肺食物。 “我们北方湿度适合，不需求在室内运用加湿器，否则会事与愿违。”他提醒市民，咳嗽高出一周或者者咳出血应当及时就诊。 【编辑:于晓艳】
好处是，现在，中新网澳门9月25日电 (记者 郑嘉伟)记者25日从澳门特区政府卫生局获悉，卫生局日前举办国内医院评审认证规范(中国)启动集会，宣布卫生局仁伯爵综合医院、离岛医疗综合体北京协以及医院澳门医学核心(下称“协以及澳门医学中央”)及镜湖医院正式启动参与《国内医院评审认证标准(中国)》(下称“标准”)认证的相关操办任务。9月23日，澳门特区政府卫生局举行国内医院评审认证规范(中国)启动集会，宣布卫生局仁伯爵综...
正如我们所见，甚至，国庆中秋假期，北京市文化以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅勾当，并精选京郊微度假、产业研学游等翻新体验场景，深挖骑行、赛事等潮流玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假送上首都“文旅年夜餐”。--> 主题文旅线路 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西依据地的响亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不平的肉体。北京市野蛮以及游览局精心梳理城市赤色记忆，串连起那些承载着...
